Dribble

Hai teman-teman, di postingan sebelumnya kita telah membahas teknik-teknik dasar dalam olahraga basket. Pada postingan kali dan beberapa postingan seterusnya, saya akan menjelaskan pengertian dan cara melakukan teknik-teknik dasar tersebut dengan benar.

Dribble adalah teknik menggiring atau membawa bola saat permainan dengan cara memantulkan bola dengan ujung jari. 

Dribble

Kenapa kita harus melakukan dribble dengan ujung jari?

• Melakukan dribble dengan ujung jari akan mempermudah kita mengontrol bola (ball handling). 
• Dribble dengan ujung jari pun akan membuat kita seolah tidak kaku dan mendapatkan feel yang lebih saat melakukan dribbling.

Sebagai hal dan teknik yang sangat umum, tentunya semua pemain dan posisi apapun kalian harus dipastikan dapat melakukan dribbling dengan benar. Namun ada beberapa pemain yang tidak perlu melakukan dribbling dengan waktu yang lama yaitu seperti shooting guard atau penembak karena tujuan utama mereka hanyalah melakukan shoot 3 angka untuk memperoleh kemenangan.

Kembali ke dribble, kini kita akan membahas hal-hal yang tidak boleh kita lakukan saat melakukan dribble.

• Melakukan dribble dengan dua tangan

Melakukan dribble dengan dua tangan adalah pemain menyentuh bola dengan kedua tangannya sebelum bola menyentuh tanah lalu melakukan dribble kembali. Hal ini merupakan pelanggaran dalam permainan yaitu adalah double dribble. Double dribble biasanya juga dilakukan saat pemain memberhentikan dribblenya lalu menangkap bola atau memberhentikannya dengan dua tangan lalu melakukan dribble kembali. 

Double Dribble

• Memukul bola dengan tangan mengepal

Memukul bola dengan tangan mengepal juga tidak boleh dilakukan dalam permainan, pemain yang melakukan hal tersebut saat pertandingan berlangsung maka akan dikenakan pelanggaran. 

• Menyentuh bola dengan kaki

Bola basket adalah permainan bola besar menggunakan tangan, maka dari itu pemain tidak diperbolehkan meneyentuh bola dengan kaki dengan sengaja.

• Melakukan pivot yang salah

Pivot adalah gerakan memutar dengan 1 kaki sebagai tumpuan dan dengan memegang bola. Pemain diperbolehkan memutar bebas saat pertandingan tetapi dengan syarat kaki yang menjadi tumpuan tidak boleh bergerak selain memutar. Jika kaki pemain yang digunakan sebagai tumpuan bergerak maka akan terjadi pelanggaran yang disbeut dengan traveling. Traveling berarti keadaan pemain bergerak dengan memegang bola dengan salah. Bergerak dengan kedua kaki diperbolehkan apabila tujuannya untuk melakukan lay up atau dunk.

Pivot

• Running

Running artinya adalah berjalan lebih dari satu langkah tanpa melakukan dribble. Running biasa terjadi saat langkah pemain terlalu panjang hingga lupa untuk melakukan dribble saat bola berada di tangannya. 

Nah teman-teman itu dia hal-hal umum mengenai dribble. Semoga postingan membantu menambah ilmu kita.

Terima kasih telah membaca postingan ini dengan antusias